SMARTWATCH FORERUNNER 165 / BLACK 010-02863-20 GARMIN

TRAUKINĖKITĖS NUOSTABIAUSIAI
Jūs ne tik bėgiojate. Jūs peržengėte ribas. Štai kodėl jums reikia „Forerunner® 165“ – specialiai sukurto GPS bėgimo išmaniojo laikrodžio, kuris padeda pasiekti tikslus su suasmenintais adaptyviais treniruočių planais ir ryškiu ekranu, rodančiu jūsų progresą.
TEMPAS, ATSTUMAS, ŠIRDIES RITMAS
Šis paprastai naudojamas GPS bėgimo išmanusis laikrodis turi pagrindines funkcijas, reikalingas norint pakelti savo bėgimą į kitą lygį, įskaitant GPS, tempą, atstumą ir riešo širdies ritmą.
KASDIEN REKOMENDUOJAMOS TRENIRUOTĖS
Gaukite specialiai jums sukurtas treniruotes. Jos prisitaiko po kiekvieno bėgimo, kad atitiktų jūsų rezultatus ir atsigavimą, taip pat artėjančias varžybas jūsų „Garmin Connect™“ išmaniojo telefono programėlės kalendoriuje.
GARMIN TRENERIS
Gaukite nemokamus adaptyvius 5 km, 10 km ir pusmaratono treniruočių planus iš ekspertų trenerių, kurie padės jums priimti naują iššūkį.
ADAPTIVUS MOKYMAS PRIE LENKTYNIŲ
Pasiruoškite lenktynėms pasinaudodami treniruočių patarimais, suasmenintais dienos treniruočių pasiūlymais ir įveikimo laiko prognozėmis, pagrįstomis lenktynių informacija, kurią įvedate į „Garmin Connect“.
RYTO ATASKAITA
Vos pabudę gaukite savo miego1 ir treniruočių perspektyvų apžvalgą, taip pat širdies ritmo kitimo būsenos ir orų duomenis. Galite netgi pritaikyti ataskaitą, kad rodytumėte tai, ko norite.
TRENIRUOČIŲ EFEKTAS
Naudodami treniruotės efektą, galite matyti, kaip treniruotės veikia jūsų fizinį pasirengimą, ir suprasti pagrindinę bėgimų ir treniruočių naudą.
ILGAS BATERIJOS VEIKIMO LAIKAS
Išmaniojo laikrodžio režimu iki 11 dienų ir GPS režimu iki 19 valandų veikimas leis geriau suprasti jūsų sveikatą ir treniruotes.
Atkūrimo laikas
Žinokite, kiek laiko reikia atsistatyti prieš kitą didelio krūvio treniruotę, atsižvelgdami į savo paskutines treniruotes, taip pat į bendrą streso lygį, miegą ir kasdienę veiklą ne treniruočių metu.
Miego stebėjimas ir miego balas
Supraskite, kaip jūsų kūnas atsigauna, naudodamiesi miego balu, gaukite miego etapų analizę ir išsamias įžvalgas, kaip pagerinti miego kokybę.
KŪNO AKUMULIATORIAUS ENERGIJOS STEBĖJIMAS
Stebėkite savo kūno energijos lygį, kad rastumėte geriausią laiką veiklai ir poilsiui1. Gaukite net išsamią informaciją ir įžvalgas apie tai, kaip miegas, dienos miegas, veikla ir stresas veikia jūsų energiją.
KURSAI
Sukurkite arba raskite esamus maršrutus „Garmin Connect“ programėlėje ir mėgstamiausiose trečiųjų šalių platformose ir sinchronizuokite juos tiesiogiai su savo laikrodžiu.
RASIŲ PROGNOZAVIMAS
Gaukite įvertinimą, koks galėtų būti jūsų tempas 5 km, 10 km, pusmaratonyje ir net maratone.
NAP APTIKIMAS
Automatiškai sekite arba registruokite savo dienos miegą, kad pamatytumėte, kaip jis naudingas jūsų kūnui ir koks turėtų būti idealus jo laikas ir trukmė.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Stebėkite ir registruokite savo menstruacinį ciklą arba nėštumą ir gaukite žinių apie mankštą bei mitybą.
RIŠO MATUOJAMAS ŠIRDIES RITMAS
Nuolatinis širdies ritmo matavimas padeda įvertinti, kaip sunkiai dirbate veiklos metu, todėl galite būti informuoti visą dieną ir naktį.
x BĖGIMO DINAMIKA ANT RIŠO
Gaukite svarbiausių bėgimo metrikų, tokių kaip žingsnių dažnis, žingsnio ilgis, žemės kontakto laikas ir kt., matavimus, kurie padės pagerinti jūsų bėgimo formą.
VO2 MAX
Peržiūrėkite savo dabartinį fizinio pasirengimo lygį ir stebėkite pokyčius laikui bėgant, kad galėtumėte išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.
INTENSYVUMO MINUTĖS
Stebėkite vidutinio ir didelio intensyvumo aktyvumo minutes, kad pasiektumėte savo tikslus.
ŠSD būsena
Įgykite gilesnį supratimą apie savo bendrą sveikatą, treniruotes ir atsistatymą stebėdami širdies ritmo kintamumą.
GARSO UŽKLAUSOJIMAI
Gaukite garso atnaujinimus apie savo pasirodymą, kai susiejote su išmaniuoju telefonu.
STRESO STEBĖJIMAS
Išsiaiškinkite, ar jūsų diena rami, subalansuota ar įtempta.
PULSO OX JUTIKLIS
Stebėkite savo kraujo įsotinimą deguonimi, kai esate pabudę arba miegate.
KRYŽMINIS TRENIRUOTĖS
Naršykite „Garmin Connect“ programėlėje ir raskite daugybę nemokamų HIIT, jėgos, kardio, jogos ir Pilateso treniruočių. Programėlėje netgi galite susikurti savo ir nusiųsti jas į savo laikrodį.
SVEIKATOS APŽVALGA
Užregistruokite 2 minučių trukmės sesiją, kad įrašytumėte svarbiausią sveikatos statistiką, tada sugeneruokite ataskaitą, kuria galėsite pasidalyti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
VEIKLOS STEBĖJIMAS
Stebėkite savo dienos žingsnius, sudegintas kalorijas, užliptus aukštus ir dar daugiau tiesiai ant riešo1.
FITNESO AMŽIUS
Įvertinkite savo fizinę formą, palyginti su savo tikruoju amžiumi.
Įmontuota GNSS
Mūsų įmontuoti jutikliai jungiasi prie kelių palydovinių sistemų, kad galėtumėte sekti, kur bėgate, ir gauti tikslią statistiką, įskaitant atstumą ir tempą.
BĖGIMO GALIA, MATUOJAMA ANT RIŠO
Matykite, kiek galios naudojate važiuodami taku ar keliu, kad galėtumėte valdyti pastangas ir tiksliai suderinti treniruotes.
Įmontuotos sporto programėlės
Pasinaudokite daugiau nei 25 integruotomis veiklomis, įskaitant važiavimą dviračiu, plaukimą atvirame vandenyje, jėgos treniruotes ir kt.
BĖGIMAS TAKELIU
Įrašykite tikslius ratų atstumus ir matykite savo atstumus metrais.
PACEPRO FUNKCIJA
Planuokite lenktynių dienos strategiją naudodami GPS pagrįstą tempo navigaciją pasirinktai trasai ar atstumui.
SAUGA IR STEBĖJIMAS
Jei laikrodis aptiks incidentą, jis išsiųs pranešimą su jūsų tiesiogine buvimo vieta.3 Arba, jei jaučiatės nesaugiai, galite tai padaryti rankiniu būdu.
GARMIN PAY BEKONTAKTIAI MOKĖJIMAI
Lengvai praeikite eiles kasose ar viešojo transporto sistemose naudodamiesi dalyvaujančių tiekėjų paslaugomis.
IŠMANIEJI PRANEŠIMAI
Gaukite el. laiškus, žinutes ir įspėjimus savo laikrodyje, kai jį susiejote su „iPhone®“ arba „Android™“ išmaniuoju telefonu.
GYVOS TRANSAKCIJOS FUNKCIJA
Draugai ir šeimos nariai gali sekti jūsų buvimo vietą realiuoju laiku3 ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus maršrutus.
GARMIN CONNECT PROGRAMĖLĖ
Peržiūrėkite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, susisiekite su draugais ir dar daugiau.
CONNECT IQ PARDUOTUVĖ
Pridėkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukus ir programas prie susieto laikrodžio.