„Garmin Instinct 3“ – 50 mm, saulės spinduliai su saulės spinduliais / pilka apyranke

EAN: 753759357108

SAULĖS ĮKROVIMAS
Išmanaus laikrodžio režimu ir įkraunant saulės energija gaukite neribotą baterijos veikimo laiką.
ILGAAMŽĖ KONSTRUKCIJA
Leiskitės į nuotykius užtikrintai su patvaria konstrukcija, įskaitant metalu sutvirtintą rėmą ir įbrėžimams atsparų ekraną.
Įmontuotas žibintuvėlis
Matykite ir būkite matomi su įmontuotu kintamo intensyvumo žibintuvėliu ir alternatyvia raudona šviesa.
NUOLATINIS SVEIKATOS IR GEROVĖS STEBĖJIMAS
Judėkite užtikrintai naudodamiesi sveikatos stebėjimo funkcijomis, įskaitant širdies ritmo stebėjimą, pažangų miego stebėjimą, pulsoksimetrą2 ir kt.
IŠMANIEJI PRANEŠIMAI
Gaukite el. laiškus, žinutes ir įspėjimus savo laikrodyje, kai jį susiejote su suderinamu „Apple®“ arba „Android“ išmaniuoju telefonu.
DAUGIADIASTINIS GPS SU SATIQ
Užtikrintai naviguokite naudodami kelių dažnių GPS su „SatIQ“ technologija, kuri užtikrina puikų padėties nustatymą ir optimizuoja baterijos veikimo laiką.
DIENOS JUDĖJIMAS
Stebėkite savo dienos žingsnius, sudegintas kalorijas, užliptus aukštus ir dar daugiau tiesiai savo laikrodyje3.
Širdies ritmo kintamumo būsena (ŠRS)
Geriau supraskite savo bendrą sveikatą analizuodami širdies ritmo kintamumą miego metu.
PULSAS IŠ DELNO
„Instinct 3“ seka jūsų širdies ritmą, kad būtumėte informuoti dieną ir naktį.
STRESO STEBĖJIMAS
Išsiaiškinkite, ar jūsų diena rami ir subalansuota, ar įtempta.
RYTO APŽVALGA
Vos pabudę gaukite ataskaitą apie savo miegą, atsistatymo laiką, dienos kalendorių, širdies ritmo kintamumo būseną ir daugiau. Taip pat galite tinkinti ataskaitą, kad matytumėte reikiamą informaciją.
FAKTINIS SVEIKATOS DUOMENYS
Įrašykite 2 minučių treniruotę, kad pažymėtumėte svarbiausius sveikatos rodiklius, tada panaudokite šiuos duomenis ataskaitai sukurti ir nusiųskite ją savo sveikatos priežiūros specialistui.
PULSO OX JUTIKLIS
Stebėkite deguonies kiekį kraujyje, kai esate pabudę arba miegate2.
Sąmoningas kvėpavimas
Pradėkite kvėpavimo pratimus, kad stebėtumėte savo stresą ir kvėpavimą.
KVĖPAVIMAS
Stebėkite, kaip kvėpuojate dieną ir naktį.
VANDENS BALANSAS
Užsirašykite savo dienos skysčių suvartojimą kaip priminimą palaikyti hidrataciją.
FITNESO AMŽIUS
Sužinokite, kiek esate geros fizinės formos, palyginti su savo tikruoju amžiumi.
SNAUDINIMAS
Automatiškai sekite arba registruokite savo dienos miegą, kad pamatytumėte, kaip jis naudingas jūsų kūnui, ir nustatykite idealų laiką bei trukmę.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Stebėkite savo menstruacinį ciklą arba nėštumą, kad gautumėte treniruočių ir mitybos rekomendacijų.
ĮKRAUTOS SPORTO PROGRAMĖLĖS
Trasos veikla, įskaitant važiavimą dviračiu, plaukimą atvirame vandenyje, ištvermės lavinimą ir kt.
GARMIN TRENERIS
Treniruokitės lenktynėms, pasiekite asmeninį rekordą arba pagerinkite savo fizinį pasirengimą su „Garmin Coach“ treniruočių planais bėgikams ir dviratininkams.
KURTI TRENIRUOTES
Sukurkite išsamias treniruotes iš daugiau nei 1600 pratimų, pasiekiamų „Garmin Connect“ programėlėje, ir nusiųskite jas tiesiai į savo laikrodį.
INTENSYVUMO MINUTĖS
Stebėkite vidutinio ir didelio intensyvumo veiklos minutes.
VO2 MAX
Peržiūrėkite savo dabartinį fizinio pasirengimo lygį ir stebėkite pokyčius laikui bėgant, kad galėtumėte nusistatyti tikslus, matuoti pažangą ir dar daugiau.
AUKŠČIO IR ŠILUMINIO AKLIMATIZACIJOS
Remdamiesi savo sveikatos rodikliais, pažiūrėkite, kaip laikotės dabartiniame aukštyje ar karštyje.
Didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (HIIT)
Stebėkite HIIT treniruotes, įskaitant AMRAP, EMOM, Tabata ar kitas pasirinktines treniruotes.
KASDIENINĖ TRENIRUOČIŲ SERIJA
Peržiūrėkite rekomenduojamas dienos treniruotes visai savaitei, kurios pritaikomos po kiekvieno bėgimo ar važiavimo dviračiu.
Atkūrimo laikas
Remdamiesi paskutine treniruote, sužinokite, kiek laiko jums reikia atsigauti prieš kitą intensyvią treniruotę.
GARMIN CONNECT
Peržiūrėkite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, susisiekite su draugais ir dar daugiau naudodami šią nemokamą programėlę be prenumeratos.
„GARMIN MESSENGER“ PROGRAMĖLĖ
Bendraukite naudodami dvipusį pranešimų siuntimą4 ant riešo.
IŠMANUSIS PRANEŠIMŲ SIUNTIMAS
Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus savo laikrodyje, kai jį susiejote su suderinamu „Apple“ arba „Android“ išmaniuoju telefonu.
GARMIN PAY BEKONTAKTIAI MOKĖJIMAI
Venkite eilių prie kasų ar viešojo transporto sistemų pas dalyvaujančius tiekėjus.
SAUGOS IR STEBĖJIMO FUNKCIJOS
Jei jaučiatės nesaugiai arba laikrodis aptinka avariją, jis išsiųs pranešimą su jūsų buvimo vieta realiuoju laiku5.
CONNECT IQ PARDUOTUVĖ
Pridėkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukus ir programas prie susieto laikrodžio.
GYVOS SEKIMO FUNKCIJA
Draugai ir šeimos nariai gali sekti jūsų buvimo vietą realiuoju laiku5 ir peržiūrėti anksčiau suplanuotus maršrutus.
ABC JUTIKLIAI
Naviguokite kitu maršrutu naudodami aukštimatį, barometrą ir 3 ašių elektroninį kompasą.
GARMIN BENDRINIMO FUNKCIJA
Naudokite šią funkciją, kad lengvai bendrintumėte išsaugotas vietas, maršrutus ir treniruotes su draugų suderinamais „Garmin“ įrenginiais.
SPECIFIKACIJA:
Dirželio medžiaga: silikonas
Lęšio medžiaga: galingas stiklas
Ekrano laikiklio medžiaga: Pluoštu armuotas polimeras / aliuminis
Korpuso medžiaga: Pluoštu armuotas polimeras
„QuickFit“ laikrodžio dirželio suderinamumas: Taip (26 mm)
Matmenys: 50 x 50 x 14,4 mm
Tinka riešo apimčiai: 141–213 mm
Svoris: 58 g
Ekranas: MIP, pritaikytas, dviejų langų dizainas; 27 x 27 mm (1,1 colio x 1,1 colio)
Baterijos veikimo laikas:
Išmanusis laikrodis: iki 40 dienų / neribotas naudojimas su saulės įkrovimu*
Baterijos taupymas laikrodžio režimu: iki 100 dienų / neribotas naudojimas su saulės įkrovimu*
Tik GPS: iki 60 valandų / 260 valandų su įkrovimu saulės energija**
Visos palydovinės sistemos: iki 40 valandų / 80 valandų su saulės įkrovimu**
Visos palydovinės sistemos ir daugiajuostė technologija: iki 34 valandų / 60 valandų su saulės įkrovimu***
Maksimalus baterijos veikimo laikas GPS režimu: iki 150 valandų / neribotas naudojimas su saulės įkrovimu**
Ekspedicinis režimas su GPS: iki 60 dienų / neribotas naudojimas su saulės įkrovimu**
* Įkraunama saulės energija, kai nešiojama visą dieną, 3 valandas lauke, esant 50 000 liuksų apšvietimui
** Įkrovimas saulės energija, kai naudojama esant 50 000 liuksų apšvietimui.
*** Įkrovimas saulės energija, darant prielaidą, kad naudojamas esant 50 000 liuksų apšvietimui; darant prielaidą, kad naudojamas įprastai su „SatIQ“ technologija
Įkrovimo tipas: patentuotas „Garmin“ kištukinis įkroviklis
Atmintis / istorija: 128 MB
Atsparumas vandeniui: 10 ATM
Laikrodžio funkcijos:
Laikas / data, GPS laiko sinchronizavimas, automatinis vasaros laikas, žadintuvas, laikmatis, chronometras, saulėtekio / saulėlydžio laikas
Sveikatos ir gerovės stebėjimas:
Riešo širdies ritmo matavimas
Įspėjimai apie nenormalų širdies ritmą
Kvėpavimo dažnis (24x7)
Fitneso amžius
„Body Battery“ energijos lygio stebėjimas
Visos dienos stresas, priminimai apie poilsį
Atpalaiduojančio kvėpavimo laikmatis, kvėpavimo technikos
Miegas, miego treneris, dienos aptikimas
Hidratacija: Taip (programėlėje „Garmin Connect“ ir pasirenkamame valdiklyje „Connect IQ“)
Moterų sveikata: Taip (per „Garmin Connect“ programėlę ir papildomą pasirenkamą valdiklį „Connect IQ“)
Dabartiniai sveikatos duomenys
Jutikliai:
GPS, GLONASS, Galileo, SatIQ technologijos
„Garmin Elevate“ riešo pagrindu veikiantis širdies ritmo monitorius
Pulso oksigenacijos kraujo deguonies stebėjimas
Barometrinis aukštimatis, kompasas, giroskopas, akselerometras, termometras
Kasdienės išmaniosios funkcijos
Ryšys: „Bluetooth®“, ANT+®
„Connect IQ“ (atsisiunčiami laikrodžio ciferblatai, duomenų laukai, valdikliai ir programėlės)
„Connect IQ“ parduotuvė įrenginyje
Išmanieji pranešimai, atsakymas tekstinėmis žinutėmis / skambučio atmetimas tekstinėmis žinutėmis (tik „Android“)
Žiūrėti pranešimų vaizdus laikrodyje (tik „Android“)
Rytinis atnaujinimas, kalendorius, orai
Sinchronizuokite nustatymus realiuoju laiku su „Garmin Connect“ mobiliąja programėle
Baterijos taupymo funkcija – pritaikomas mažai energijos naudojantis laikrodis
Tvarko išmaniojo telefono muziką
Rasti mano išmanųjį telefoną / laikrodį
Suderinamas su „Garmin Messenger“ programėle
VIRB® nuotolinė kamera, išmanusis treniruoklio valdymas
Suderinamas su „Garmin Connect“ mobiliąja programėle
Suderinamas su „iPhone®“, „Android“ išmaniaisiais telefonais
Raudonojo poslinkio režimas
„Garmin Share“, „Garmin Pay“
Veiklos profiliai:
Galimi sporto salės veiklos profiliai: Jėga, HIIT, kardio, sudėtiniai pratimai, lipimas laiptais, lipimas laiptais, irklavimas patalpose, šokdynė
Daugiafunkcinė sporto šaka: Triatlonas
Sveikata: vaikščiojimas, vaikščiojimas patalpose, pilatesas, joga
Treniruotės patalpose: bėgimas bėgimo takeliu, bėgimas takeliu patalpose, virtualus bėgimas
Bėgimas lauke: bėgimas, bėgimas lauke, bėgimas takais, kliūčių ruožo lenktynės
Galimi aktyvūs lauko poilsio profiliai: žygiai pėsčiomis, laipiojimas uolomis patalpose, riedulių kopimas, laipiojimas uolomis, medžioklė, jodinėjimas žirgais, golfas, frisbio golfas, šaudymas iš lanko
Galimi dviračių profiliai: važiavimas dviračiu, plento dviračiu, kalnų dviračiu, žvyrkelio dviračiu, važiavimas į darbą ir atgal, turistinis dviračių sportas, elektrinis dviratis, elektrinis kalnų dviratis, važiavimas dviračiu uždarose patalpose, ciklokrosas, BMX
Galimi plaukimo profiliai: plaukimas baseine, plaukimas atvirame vandenyje
Ant vandens: Irklentės stovint, Irklavimas, Baidarės, Banglenčių sportas, Jėgos aitvarų sportas, Burlenčių sportas, Žvejyba, Irklavimas, Vandens slidės, Nardymas su vamzdeliu, Veikbordas, Veiksurfingas, Plaukiojimas fotoaparatu, Plaukimas plaustais srauniomis upėmis
Motorų sportas: Motorų sportas, ekspedicijos visureigiais, motokrosas, važiavimas keturračiais, sniego motociklai
Raketės: tenisas (teniso programėlė), piklbolas, badmintonas, skvošas, stalo tenisas, padelis, platforminis tenisas, raketbolas
Sniegas ir žiema: slidinėjimas, snieglenčių sportas, snieglenčių sportas bekelėje, slidinėjimas, kroso slidinėjimas, slidinėjimas slidėmis, čiuožimas ant ledo, vaikščiojimas sniegbačiais
Sporto profiliai Krepšinis, Tinklinis, Žolės riedulys, Ledo ritulys, Futbolas, Amerikietiškas futbolas, Lakrosas, Regbis, Frisbis, Kriketas, Softbolas, Beisbolas
RINGE Boksas, Įvairios kovos sporto šakos
Kiti veiklos profiliai: šuoliai su parašiutu, taktiniai mokymai, riedučiai
Saugos ir sekimo funkcijos:
Nelaimingų atsitikimų aptikimas atliekant konkrečias veiklas
Įspėjimas apie avarijų aptikimą jūsų telefone, nešiojamuosiuose įrenginiuose
Pagalba, LiveTrack
BENDRINTI TIESIOGINĮ ĮVYKĮ
Taktinės savybės:
Dvigubos tinklelio koordinatės
XERO vietos
Žaidimų funkcijos:
Žaidimų aktyvumas, „GameOn“ programėlės suderinamumas
Veiklos stebėjimo funkcijos:
Žingsnių skaitiklis, judėjimo įspėjimai, automatinis tikslų nustatymas, sudegintos kalorijos, įveiktų aukštų skaičius, nueitas atstumas, intensyvumo minutės
„TrueUp“, „Move IQ“
„Garmin Connect Challenge“ programėlė: Taip (papildoma „Connect IQ“ programėlė):
Fitneso įranga / Sporto salė
Kardio, jėgos treniruotės
HIIT treniruotės, joga, Pilates treniruotės
Treniruočių animacijos ekrane
Ekrane rodomas treniruotės raumenų žemėlapis
Automatinis pakartojimų skaičiavimas
Mokymo, planavimo ir analizės funkcijos:
Pritaikomas ekranas (-ai)
Atsisiunčiami mokymo planai, kursų gairės
Širdies ritmo zonos (HR zonos), įspėjimai, kalorijos
%HR Max, %HRR, atsistatymo laikas, automatinis maksimalus SR
Lenktynių vaizdas / valdiklis
Širdies ritmo kintamumo būsena (ŠSD)
Širdies ritmo transliacija (SR duomenys perduodami per ANT+ į suporuotus įrenginius)
Kvėpavimo dažnis (treniruotės metu): Taip (su suderinamu priedu)
GPS greitis ir atstumas
Pritaikomi veiklos profiliai
„Auto Pause®“, „Auto Lap®“, intervalinės treniruotės
Patobulintas intervalas (apima pakartotinį atidarymą, intervalo duomenų lapą, poilsio ekraną ir automatinį aptikimą)
Patobulintos treniruočių sekos
Maitinimo režimai – pritaikomi pagal aktyvumą akumuliatoriaus nustatymuose
HRM bėgimo tempas ir atstumas
Rankinis atstumo nustatymas, poilsio laikmačiai
Konfigūruojami atstumo įspėjimai
Prisitaikymas prie karščio ir aukščio
VO2 Max, apkrovos koeficientas
Treniruočių krūvis, krūvio fokusas
Treniruočių efektas, efektyvumas (anaerobinis)
Pagrindinė nauda (treniruočių efekto žymės)
Mokymo nauda, ​​pritaikomi įspėjimai
Garsiniai raginimai, automatinis perėjimas į kelias sporto šakas
Pabaigos laikas, virtualus partneris
Bėgimo lenktynių veiksmas
Automatinės daugiafunkcinės sporto šakos veiklos
Kelios sporto šakos
Jutiklinis ir (arba) mygtukų užraktas
Karštieji klavišai, automatinis slinkimas
Veiklos istorija laikrodyje
Physio TrueUp, vieninga treniruočių būsena