IŠMANUSIS LAIKRODIS INSTINCT E / JUODAS / CHARC 010-02933-00 GARMIN

SEKITE SAVĘS
„Instinct E“ yra GPS išmanusis laikrodis, pasižymintis tvirtu dizainu ir svarbiausiomis funkcijomis, kurių reikia kasdien.
KASDIENINIAI JUDESIAI
Sekite savo dienos žingsnius, sudegintas kalorijas, užliptus aukštus ir dar daugiau naudodami savo wrist3 .
ŠSD būsena
Geriau supraskite savo bendrą sveikatą stebėdami širdies ritmo kintamumą miego metu.
WRIST-BASED Širdies ritmas
„Instinct E“ seka jūsų širdies ritmą, kad galėtumėte visą dieną būti informuoti ir night3 .
STRESO STEBĖJIMAS
Išsiaiškinkite, ar jūsų diena rami, subalansuota ar įtempta.
RYTO ATASKAITA
Vos pabudę gaukite savo miego, atsigavimo, dienos kalendoriaus, širdies ritmo kitimo būsenos ir kitų duomenų apžvalgą. Galite netgi pritaikyti ataskaitą, kad rodytumėte tai, ką norite matyti.
SVEIKATOS APŽVALGA
Užregistruokite 2-minute sesiją, kad įrašytumėte pagrindinę sveikatos statistiką, tada sugeneruokite ataskaitą, kuria galėtumėte pasidalyti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
PULSO OX JUTIKLIS
Sekite savo kraujo įsotinimą deguonimi, kai esate pabudę, arba asleep2 .
Sąmoningas kvėpavimas
Pradėkite kvėpavimo pratimus, kad stebėtumėte savo stresą ir kvėpavimą.
KVĖPAVIMAS
Stebėkite, kaip kvėpuojate dieną ir naktį.
HIDRATACIJA
Užsirašykite savo dienos skysčių suvartojimą kaip priminimą palaikyti hidrataciją.
FITNESO AMŽIUS
Įvertinkite savo fizinę formą, palyginti su savo tikruoju amžiumi.
MOTERŲ SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Stebėkite savo menstruacinį ciklą arba nėštumą, kad gautumėte žinių apie mankštą ir mitybą.
GARMIN TRENERIS
Treniruokitės renginiui, pasiekite svarbų etapą arba pagerinkite savo fizinį pasirengimą su garmin trenerio treniruočių planais bėgikams ir dviratininkams.
TRENIRUOČIŲ KŪRIMAS
Sukurkite nuoseklias treniruotes iš daugiau nei 1600 pratimų Garmin Connect ™ programėlėje ir nusiųskite jas tiesiai į savo laikrodį.
INTENSYVUMO MINUTĖS
Stebėkite vidutinio ir didelio intensyvumo aktyvumo minutes.
VO2 MAX
Peržiūrėkite savo dabartinį fizinio pasirengimo lygį ir stebėkite pokyčius laikui bėgant, kad galėtumėte išsikelti tikslus, įvertinti pažangą ir dar daugiau.
AUKŠČIO IR ŠILUMOS AKLIMACIJA
Remdamiesi savo sveikatos rodikliais, pažiūrėkite, kaip atlaikote dabartinį aukštį ar karštį.
HIIT treniruotės
Stebėkite savo HIIT treniruotes, įskaitant AMRAP, EMOM, Tabata arba pasirinktines treniruotes.
KASDIEN REKOMENDUOJAMOS TRENIRUOTĖS
Peržiūrėkite visos savaitės siūlomų treniruočių planus, kurie pritaikomi po kiekvieno bėgimo ar važiavimo dviračiu.
atsigavimo laikas
Remdamiesi savo paskutine treniruote, žinokite, kiek laiko turėtumėte atsigauti prieš kitą didelio krūvio treniruotę.
Garmin Connect
Peržiūrėkite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, susisiekite su draugais ir dar daugiau – šioje nemokamoje programėlėje be prenumeratos.
Garmin Messenger™ programa
Bendraukite dvipusiu teksto pranešimu messaging4 ant riešo.
SMART PRANEŠIMAI
Gaukite el. laiškus, žinutes ir įspėjimus savo laikrodyje, susieję jį su suderinamu Apple arba „Android“ išmaniuoju telefonu.
SAUGOS IR STEBĖJIMO FUNKCIJOS
Jei jaučiatės nesaugiai arba jei laikrodis aptinka incidentą, jis išsiųs pranešimą su jūsų tiesiogine location5 informacija.
CONNECT IQ™ PARDUOTUVĖ
Pridėkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukus ir programas prie susieto laikrodžio.
GYVOS SEKIMO FUNKCIJA
Draugai ir šeimos nariai gali sekti jūsų location5 realiuoju laiku ir peržiūrėti iš anksto suplanuotus kursus.
ABC JUTIKLIAI
Keliaukite kitu taku naudodami aukštimatį, barometrą ir 3-axis elektroninį kompasą.
GARMIN DALINTIS
Naudokite šią funkciją, kad lengvai bendrintumėte išsaugotas vietas, maršrutus ir treniruotes su draugų suderinamais Garmin įrenginiais.