„Garmin Venu 4“ – 41 mm, mėnulio aukso spalvos su kauliniu silikoniniu dirželiu sportinis laikrodis

EAN: 753759342845

ATRASKITE SVEIKESNĮ SAVE
Kad geriau suprastumėte savo kūną ir priimtumėte sveikesnius sprendimus, išmanusis „Venu 4“ GPS laikrodis sukurtas su pažangiomis sveikatos ir fizinio pasirengimo funkcijomis.
SVEIKATOS STEBĖJIMAS 24/7___ Pagerinkite savo sveikatą naudodamiesi išsamiomis sveikatos stebėjimo funkcijomis, tokiomis kaip kūno baterijos energijos stebėjimas, streso aptikimas, pulsas Ox1 ir moterų sveikatos stebėjimas, įskaitant praeities ovuliaciją estimates2 ir kt.
PATOBULINTAS MIEGO STEBĖJIMAS
Gaukite miego matavimus ir suasmenintas rekomendacijas, kiek miego jums reikia ir kaip galite jį pagerinti. Netgi sekite skirtingus miego etapus ir dienos miegą bei matykite pagrindinius rodiklius, tokius kaip širdies ritmo kintamumas (ŠSD) status ir odos būklė temperature3, kad geriau suprastumėte savo sveikatą. Be to, matykite, kaip gerai laikotės savo cirkadinio ritmo, ir patikrinkite miego nuoseklumą naudodami miego derinimo funkciją.
SVEIKATA
Pažiūrėkite, ar jūsų sveikatos rodikliai, tokie kaip širdies ritmas, ŠSD, odos būklė temperature3 ir pulsas Ox1, miegant neatitinka įprastų diapazonų, o tai gali rodyti papildomą stresą jūsų kūnui. Šie pokyčiai gali būti susiję su jūsų aktyvumu level, aplinka, stresu, alkoholio vartojimu, galima liga ir kita (pasiekiama beta4).
TRENIRUOČIŲ GALIMYBĖS
Stebėkite savo judėjimą naudodami daugiau nei 80 iš anksto įkeltų GPS ir sporto patalpose programėlių, įskaitant ėjimą, bėgimą ir kt. Reach siekite savo tikslų su Garmin Trenerio treniruočių planais bėgimui, važiavimui dviračiu, jėgos treniruotėms ir fiziniam pasirengimui; kai kurie netgi prisitaiko pagal jūsų sveikatos ir fizinio pasirengimo rodiklius. Arba gaukite kasdienę treniruočių seriją, pritaikytą tik jums.
GYVENIMO BŪDO STEBĖJIMAS
Įrašykite custom arba iš anksto nustatytus įpročius, tokius kaip kofeino ir alkoholio vartojimas, ir Garmin Connect peržiūrėkite įžvalgas apie tai, kaip šie gyvenimo būdo pasirinkimai veikia jūsų miegą, stresą ir HRV3. Tokiu būdu galėsite priimti sveikesnius sprendimus.
PRAKTINIS KASDIENIS PAGALBININKAS
Ryškus LED žibintuvėlis suteikia patogų apšvietimą, kai jo reikia. Skambinkite ir priimkite skambučius iš savo laikrodžio, kai jis susietas su išmaniuoju telefonu. Taip pat galite valdyti laikrodžio funkcijas balso komandomis arba naudoti išmaniojo telefono balso asistentą, kad atsakytumėte į tekstinius pranešimus ir dar daugiau.
KŪNO BATERIJOS ENERGIJA LEVEL STEBĖJIMAS
Stebėkite savo energijos lygį visą dieną, kad žinotumėte, kada jūsų kūnas yra pilnas energijos arba kada jam reikia poilsio.
ŠIRDIES RITMO KINTAMUMAS STATUS (ŠSD)
Gaukite deeper supratimą apie savo bendrą sveikatą su širdies ritmo kintamumo (ŠSD) miego indikatoriumi.
GARMIN ECG PROGRAMĖLĖ
The ECG4 programėlė naudoja jutiklius, kad įrašytų elektrinius signalus, kurie kontroliuoja jūsų širdies ritmą. Ji analizuoja įrašytus duomenis, kad aptiktų nereguliaraus širdies ritmo arba prieširdžių virpėjimo (AFIB) požymius.
SMART ALARM
Pabuskite pailsėję. smart žadintuvas švelniai pažadina jus optimaliu laiku.
RYTO APŽVALGA
Gaukite ir tinkinkite savo miego, atsistatymo laiko, dienos kalendoriaus, ŠSD status ir kitų duomenų apžvalgą iškart po pabudimo.
VAKARO APŽVALGA
Pasiruoškite rytojui prieš miegą su priminimu apie miego poreikius, rytojaus treniruotę, orus ir įvykius.
RIEŠO ŠIRDIES RITMAS
Laikrodis nuolat seka jūsų širdies ritmą, įskaitant aukšto ir žemo širdies ritmo įspėjimus, pagrįstus jūsų konkrečiais lygiais.
MOTERIMS SVEIKATOS STEBĖJIMAS
Peržiūrėkite savo menstruacinį ciklą arba nėštumą ir sužinokite apie mankštą bei mitybą. Gaukite geresnes mėnesinių prognozes ir ankstyvą ovuliacijos įvertinimą stebėdami odos temperatūrą miegodami.
FAKTIŠKI SVEIKATOS DUOMENYS
Įrašykite 2-minute treniruotę, kad galėtumėte sekti svarbiausius sveikatos statistinius duomenis, tada sukurkite ataskaitą, kurią nusiųsite savo sveikatos priežiūros specialistui.
KVĖPAVIMO POKYČIAI
Ši funkcija naudoja pulso oksimetrį, kad padėtų geriau suprasti kvėpavimo modelių pokyčius miego metu.
MEDITACIJA
Sumažinkite stresą, nerimą ir other simptomus taikydami balsu valdomas meditacijos praktikas.
PATARIMAI, KAIP ĮVEIKTI SKRYDŽIO NUOVARGĮ
Padeda Sumažinkite laiko juostų skirtumo sukeltą stresą pasinaudodami apšvietimo, miego ir mankštos patarimais.
TRENIRUOČIŲ NAUDA IR ATSIGAUJIMO LAIKAS
Geriau supraskite, kaip kiekviena treniruotė veikia jūsų kūną ir kiek laiko užtrunka atsigauti.
TRENIRUOČIŲ PASIRUOŠIMAS
Pabuskite ir gaukite savo pasirengimo balą, pagrįstą miego kokybe, atsigavimu ir kitais duomenimis, kad nustatytumėte, ar tai tinkama diena didelio, ar mažo intensyvumo treniruotei.
TRENIRUOTĖ STATUS
Gaukite įžvalgų apie savo treniruočių efektyvumą, kad pamatytumėte, ar esate produktyvūs, pasiekę savo formos piką, ar per daug įsitempiate.
FIZINĖ FORMA AMŽIUS
Nustatykite savo fizinį pasirengimą level, palyginti su jūsų tikruoju amžiumi.
NEĮGALIOJO VEŽIMIO REŽIMAS
Stebėkite savo kasdienius stūmimus count3, gaukite įspėjimus apie svorio pokyčius, naudokitės sporto programėlėmis ir neįgaliojo vežimėlio treniruotėmis ir more6.
JĖGOS TRENIRUOTĖS
Pagerinkite savo rezultatus naudodami integruotą aktyvumo profilį, tikslinius jėgos treniruočių planus, treniruotes ir kt. Taip pat galite stebėti pakartojimus, serijas ir net poilsio laiką.
TRENIRUOČIŲ KŪRIMAS
Sukurkite išsamias treniruočių programas naudodami daugiau nei 1600 pratimų, pasiekiamų Garmin Connect programėlėje, ir nusiųskite jas tiesiai į savo laikrodį.
ANIMUOTA ON-SCREEN PRATIMŲ SERIJA
Pagerinkite savo fizinį pasirengimą naudodami animuotus didelio intensyvumo ištvermės, kardio, jėgos, jogos, mobilumo ir Pilateso pratimus, kuriuos galite atsisiųsti Garmin Connect programėlėje.
MULTI-ACTIVITY SESSIONS
Stebėkite kelias veiklas vieno seanso metu. Tiesiog select vieną veiklą, paspauskite pauzės mygtuką ir pereikite prie kitos.
GOLFO VEIKLA
Gaukite atstumus iki green priekio / vidurio / galo, metimus iš po krepšio, kliūtis ir daugiau daugiau nei 43 000 aikštynų.
MULTI-BAND GPS
Gaukite best padėties nustatymo tikslumą ir ilgesnį baterijos veikimo laiką su „SatIQ“ technologija.
BĖGIMO DINAMIKOS DUOMENYS LAIKRODIS
Peržiūrėkite pagrindinius bėgimo rodiklius, tokius kaip žingsnių dažnis, žingsnių ilgis, contact laikas ir daugiau, kurie padės jums pagerinti bėgimą forma.
BĖGIMO GALIOS DUOMENYS LAIKRODIS
Žiūrėkite, kiek energijos sunaudojate bėgimo metu, kad galėtumėte valdyti savo pastangas ir pagerinti treniruotes.
MARŠRUTAI SU TURN-BY-TURN NORĖDAMI
Sukurkite arba raskite esamus maršrutus Garmin Connect programėlėje savo smart įrenginyje arba sinchronizuokite juos iš mėgstamų trečiųjų šalių platformų ir gaukite nuoseklias instrukcijas.
BĖGIMAS TAKAIS
Jūsų laikrodis įrašys tikslius ratų atstumus metrais trasose aplink world.
„PACEPRO“ TEMPO STRATEGIJOS
Suplanuokite varžybų dienos strategiją naudodami GPS pagrįstą tempo navigaciją pasirinktam maršrutui ar atstumui.
TRIATLONAS IR DAUGIAFUNKCĖS SPORTO RŪŠYS
Automatiškai įrašykite atkarpas naudodami integruotus triatlono, duatlono, sudėtingos distancijos ir plaukimo profilius. Arba sukurkite savo.
KUPRINĖS VEIKLA
Specialus kuprinės profilis leidžia įvesti papildomą kuprinės svorį.
GARMIN CONNECT PROGRAMĖLĖ
Peržiūrėkite savo sveikatos ir fizinio pasirengimo informaciją, connect su draugais ir dar daugiau.
CONNECT IQ PARDUOTUVĖ
Pridėkite laikrodžio ciferblatus, duomenų laukus ir programas prie susieto laikrodžio.
SMART PRANEŠIMAI
Gaukite el. laiškus, tekstinius pranešimus ir įspėjimus savo laikrodyje, kai jį susiejate su iPhone arba „Android“ išmaniuoju telefonu.
PRANEŠIMAI IŠ JŪSŲ LAIKRODŽIO
Naudokite klaviatūrą, kad išsiųstumėte quick atsakymą į susietą laikrodį (tik „Android“ arba per Garmin „Messenger“ app7) ir palikite telefoną kišenėje.
NUOTRAUKŲ APŽVALGA
Jei turite „Android“ telefoną, galite matyti jums atsiųstas nuotraukas tiesiai laikrodžio ekrane.
MUZIKA
Atsisiųskite dainas ir grojaraščius iš savo „Spotify“ arba „Deezer“ paskyros, skirtos klausytis muzikos be telefono (reikalinga prenumerata).
GARMIN BEKONTAKTIS MOKĖJIMAS
Nelaukite eilėse prie kasų ar viešojo transporto sistemose pas dalyvaujančius tiekėjus.
SAUGA IR STEBĖJIMAS
Jei jūsų laikrodis aptinka incidentą, jis išsiunčia pranešimą su jūsų realiuoju laiku location8. Arba, jei nesate tikri, galite tai padaryti rankiniu būdu.
GARMIN BENDRINIMO FUNKCIJA
Lengvai bendrinkite išsaugotas vietas, maršrutus ir treniruotes su draugų compatible Garmin įrenginiais.
GOOGLE ŽEMĖLAPIŲ PROGRAMĖLĖ
Žinokite, kur einate, bėgdami ar važiuodami dviračiu. Įveskite savo kelionės tikslą „Google Žemėlapių programėlėje „Android“ išmaniajame telefone ir vykdykite nuoseklius nurodymus ant riešo.
PRITAIKYKITE SAVO LAIKRODŽIO CIFERIO FORMATĄ
Rinkitės iš įvairių laikrodžio ciferblatų su pritaikomais duomenimis ir spalvomis. Duomenų laukus galite netgi girdėti balsu iš savo laikrodžio ciferblato.
ŠRIFTO DYDŽIAI
Pakeiskite teksto dydį, skirtą easy skaitymui.
SPALVOS KEITIMAS
Pakeiskite laikrodžio ekraną į red, žalius arba oranžinius tonus arba netgi naudokite blue šviesos filtrą, kad išlaikytumėte matomumą naktį ir sumažintumėte miego ciklo sutrikimus.
SPALVŲ FILTRAI
Gaukite spalvų rodymo parinktis, įskaitant pilkos spalvos, red/ žalią, žalią/ red arba blue/ geltona, kad atitiktų įvairias daltonizmo formas.
LAIKMATIS IR CHRONOGRAMTAS
Nepamiršome ir praktinių funkcijų, kurių jums reikia kasdieniame gyvenime.
FOCUS REŽIMAI
Automatiškai nutildo pranešimus ir blaškymąsi, kai miegate arba užsiimate veikla. Tinkinkite režimus pagal savo poreikius.
KALENDORIUS
Peržiūrėkite artėjančius susitikimus ir susitikimus iš susieto išmaniojo laikrodžio kalendoriaus.
SPECIFIKACIJOS:
Dirželio medžiaga: Silikonas
Lęšio medžiaga: Corning® Gorilla® Glass 3
Ekrano laikiklio medžiaga: Nerūdijantis plienas
Korpuso medžiaga: Nerūdijantis plienas ir pluoštu armuotas polimeras
Easy – dirželių nuėmimas: taip (18 mm, pramonės standartas)
Matmenys: 41 x 41 x 12 mm, tinka riešo apimčiai 110-175mm
Svoris: 33 g (46 g su pridėtu dirželiu)
Integruotas garsiakalbis / mikrofonas
Ekrano matmenys: 30,4 mm (1,2 colio) skersmuo, 390 x 390 pikselių
Spalvotas ekranas, AMOLED, jutiklinis ekranas
Didelis šriftas option
Atsparumas vandeniui: 5 ATM
Baterijos tipas: Ličio jonų
Baterijos veikimo laikas:
Išmaniojo laikrodžio režimas: Iki 10 dienų (visada įjungtas ekranas: Iki 3 dienų)
Išmaniojo laikrodžio akumuliatoriaus taupymo režimas: Iki 18 dienų
GPS Tik GNSS režimas: Iki 15 valandų
Visos sistemos GNSS režimas: Iki 13 valandų
Visos sistemos GNSS režimas su muzika: Iki 6 valandų
Visos sistemos GNSS režimas + daugiajuostis režimas: Iki 12 valandų
Visos sistemos GNSS režimas + Daugiajuostis režimas su muzika: iki 6 valandų
Įkrovimo būdas: Garmin patentuotas įkroviklis
Atmintis / istorija: 8 GB
Laikrodžio funkcijos
Laikas / data, GPS laiko sinchronizavimas, automatinis vasaros laikas, žadintuvas, Smart žadintuvas, laikmatis, chronometras, saulėtekio / saulėlydžio laikas
Sveikatos ir gerovės stebėjimas
Riešo širdies ritmo matavimas (nuolatinis, kas sekundę)
Ramybės būsenos širdies ritmas
Širdies ritmo nuokrypių įspėjimai
Kvėpavimo dažnis, fizinio pasirengimo amžius
Kūno akumuliatoriaus energija stebėjimas
Visos dienos stresas, poilsio priminimai
Atsipalaidavimo kvėpavimo laikmatis
Meditacija, kvėpavimo technikos
Miegas, miego treneris, miego derinimas
Kvėpavimo pokyčiai, dienos miegų aptikimas
Vanduo balance ir moterų sveikata: Taip (programoje Garmin Connect ir pasirenkamame Connect IQ valdiklyje)
Dabartiniai sveikatos duomenys, odos temperatūra
Laikaus skirtumo patarėjas
Gyvenimo būdo stebėjimas, sveikata status
Jutikliai
GPS, GLONASS, Galileo, QZSS, BeiDou
Garmin „Elevate“ riešo pagrindu veikiantis širdies ritmo monitorius
Pulso oksimetras kraujyje esančio deguonies matavimas
Barometrinis aukštimatis, kompasas, giroskopas, akselerometras, termometras
Aplinkos šviesos jutiklis
Kasdien Smart Funkcijos
Ryšys: „Bluetooth®“, ANT+®, „Wi-Fi®“
Connect IQ (atsisiunčiami laikrodžio ciferblatai, duomenų laukai ir programėlės)
Connect IQ parduotuvė įrenginys
Smart Pranešimai
Atsakyti į / atmesti telefono skambutį teksto žinute (tik „Android“)
Žiūrėti pranešimų vaizdus laikrodyje (tik „Android“)
Ryto ataskaita, vakaro ataskaita, kalendorius, orai
Sinchronizuokite realaus laiko nustatymus su Garmin Connect Mobilusis
Akumuliatoriaus tausojimo režimas – pritaikomas laikrodis su mažomis energijos sąnaudomis
Tvarkyti išmaniojo telefono muziką
Leisti ir tvarkyti muziką laikrodyje
Rasti mano išmanųjį telefoną / laikrodį
Rasti telefoną, kai veikia GPS
Compatible su Garmin Messenger programėlė
Smart treniruoklio valdymas
Compatible su Garmin Connect mobilioji programėlė
Suderinamumas su iPhone®, „Android“ išmaniuoju telefonu
Stocks
BLUETOOTH telefono skambučių ir balso asistento palaikymas
Balso valdymas, spalvos keitimas
Red perjungimo režimas
Garmin Bendrinimas, slaptažodis
Skaičiuotuvas, spalvų filtrai
Žodinis laikrodžio ciferblatas. Valandinis įspėjimas
LED Šviesa
Garmin Mokėti
Treniruočių ir treniruočių planai
Rekomenduojama dienos treniruotė Bėgimas, važiavimas dviračiu, ėjimas, kūno rengyba (pagal širdies ritmą)
Garmin Bėgimo treneris
Garmin Dviračių sporto treneris
Garmin Jėgos treneris
Garmin Kūno rengybos treneris
Kelių užsiėmimų daugiafunkcis sportas, daugiafunkcinės treniruotės
Kardio ir ištvermės pratimai serija
HIIT treniruotės
Jogos ir pilateso serija
Treniruotės neįgaliojo vežimėlyje
Pratimų serijos animacija ekrane, raumenų žemėlapis ekrane treniruočių metu
Veiklos profiliai
Galimi sporto salės aktyvumo profiliai: Jėgos, HIIT, kardio, CrossFit, Lipimas laiptais, Lipimas laiptais, Irklavimas patalpose, Šokdynė
Įvairios sporto šakos: Triatlonas, Duatlonas, Treniruotės su sudėtingu intensyvumu, Triatlonas baseine, Plaukimas / Bėgimas, Daugiafunkcinės sporto šakos
Sveikatai: Ėjimas, Pilatesas, Joga, Ėjimas patalpose, mobilumas, Meditacija, Kvėpavimo technikos
TRENIRUOTĖS VIDUJE: Bėgimas bėgimo takeliu, Bėgimas taku patalpose, Virtualus bėgimas
BĖGIMAS LAUKE: Bėgimas, Bėgimas taku lauke, Bėgimas takais, Ultramaratonų bėgimas, Lenktynės kliūčių ruože
Galimi lauko aktyvumo profiliai: Žygiai pėsčiomis, Bėgimas čiuožimu, Alpinizmas, Laipiojimas uolomis patalpose, Riedučių kopimas, Jodinėjimas, Golfas, Frisbio golfas, Šaudymas iš lanko, Nuotykių lenktynės
Galimi dviračių sporto profiliai: Važiavimas dviračiu, Važiavimas plentu, Mountain Važiavimas žvyrkeliu, Važiavimas dviračiu į darbą ir atgal, Turistinės dviračių kelionės, Elektrinis dviratis, Mountain Važiavimas elektriniu dviračiu, Važiavimas dviračiu patalpose, Ciklokrosas, BMX
Galimi plaukimo profiliai: Plaukimas baseine, Plaukimas atvirame vandenyje
ANT VANDENS: Irklentės stovint, Irklavimas, Baidarių irklavimas, Žvejyba, Nardymas su vamzdeliu
MOTORŲ SPORTAS: Motociklų sportas, Ekspedicinės kelionės sausuma, Motokrosas, ATV jojimas, sniego motociklų sportas
RAKETĖS SPORTAS: Tenisas (teniso programėlė), piklbolas, badmintonas, skvošas, stalo tenisas, padelis, platforminis tenisas, raketbolas
SNIEGAS IR ŽIEMA: Slidinėjimas, snieglenčių sportas, Cross - slidinėjimas, krosas cross - slidinėjimas, Ice čiuožimas sniegbačiais
Sporto profiliai: krepšinis, tinklinis, žolės riedulys, ledo ritulys, futbolas, amerikietiškas futbolas, lakrosas, regbis, frisbis, kriketas, softbolas, beisbolas
RING: boksas, įvairūs kovos menų tipai
OTHER VEIKLOS PROFILIAI: riedučių sportas, žaidimai, Kvėpavimo technikos
Saugos ir stebėjimo funkcijos
Nelaimingų atsitikimų aptikimas tam tikros veiklos metu
Nelaimingų atsitikimų aptikimo įspėjimas jūsų telefone nešiojamiesiems įrenginiams
Pagalba
BENDRINTI TIESIOGINIAME ĮVYKYJE
Žaidimų funkcijos
Žaidimų veiklos, suderinamumas su „GameOn“ programėle
Aktyvumo stebėjimo funkcijos
Žingsniamatis, smūgių sekiklis, judesio įspėjimai
Judesio įspėjimo funkcijos
Svorio pokyčio įspėjimas
Automatinis tikslų nustatymas (matuoja jūsų aktyvumą level ir nustato jūsų dienos žingsnių tikslą)
Sudegintos kalorijos, įveiktos grindys
Nueitas atstumas, intensyvumo minutės
„TrueUp“, „Move IQ“
Garmin Connect Iššūkių programėlė
Automatinis pakartojimų skaičiavimas
Treniruočių, planavimo ir analizės funkcijos
Tinkinami ekranai
Atsisiunčiami treniruočių planai
Kursų vedimas
Širdies ritmo zonos (ŠSD zonos)
Širdies ritmo įspėjimai
Širdies ritmas Kalorijos
% ŠSD Max, % SRR
Atsistatymo laikas
Lenktynių rodinys / valdiklis
Širdies ritmo kintamumas Status (ŠSD)
Širdies ritmo transliacija (siunčia ŠSD duomenis per ANT+ į susietus įrenginius)
Kvėpavimo dažnis (treniruotės metu): Taip (su compatible priedu)
GPS greitis ir atstumas, pritaikomi aktyvumo profiliai
„Auto Pause®“ automatinis laikmačio pristabdymas
Intervalinė treniruotė
Patobulintas intervalas (įskaitant kartojimo praleidimą, intervalo duomenų lapą, poilsio ekraną ir Automatinis jutimas)
Patobulinti treniruočių rinkiniai
Širdies ritmo matuoklis Bėgimo tempas ir atstumas
„Auto Lap®“ intervalų sekimas
Rankinis atstumo ir poilsio laikmačiai
Konfigūruojami atstumo įspėjimai
Karščio ir aukščio aklimatizacija
VO2 Max
Apkrovos koeficientas
Treniruočių krūvis, treniruočių krūvis focus
Treniruočių efektas, treniruočių efektyvumas (anaerobinis)
Pagrindinis benefit (Treniruočių efekto etiketės)
Treniruotė privalumai
Pagerintas atsistatymo laikas
Pritaikomi įspėjimai
Balso įspėjimai
MULTI-SPORT AUTOMATINIS PERJUNGIMAS
Finish laikas, virtualus partneris
Bėgimo varžybos action
Daugiafunkcis sportas
Jutiklinis ir (arba) mygtukų užraktas
Spartieji klavišai, automatinis slinkimas
Veiklos istorija laikrodyje
Physio TrueUp, suvienodintos treniruotės status